ТЪРСИ

Колко ефективен е ананасът за отслабване

Такъв екзотичен плод като ананас отдавна е билникой не изненадва. Вкусът му е харесван от много, яде суров, а също така се използва за приготвяне на разнообразие от ястия. Въпреки това, много малко хора знаят колко е полезен ананас за отслабване.

Има дори и специална диета, чиято основна съставка е ананас. Какви са качествата на този плод?

Първо, съдържа бромелин (катовариант, бромелаин), вещество, което насърчава най-доброто разцепване на протеините в организма. По едно време се смятало, че този ензим изгаря мазнините, но тази теория не е оправдана, въпреки че си струва да се спомене за благоприятното му въздействие върху храносмилателния процес.

На второ място, ананасът съдържа витамин В1, който е от съществено значение за отслабване и голямо количество вода, както и калиеви соли, така че излишното количество течност се отстранява от тялото.

Ананас за загуба на тегло е незаменимплод, защото смазва усещането за глад. Ядената вечер парче от този плод няма да отиде отново в хладилника, търсейки закуска. Този продукт е нискокалоричен и не съдържа мазнини, което ви позволява спокойно да го приемате за храна на хора, които искат да отслабнат.

Диета, базирана на това невероятноплодове, се различава от други доста разнообразни менюта. Тук месото се използва в умерени количества, а млечните продукти и зърнените храни, обаче, в центъра на всичко това ще бъде ананас. Той трябва да присъства при всяко хранене. Също така е много полезен свеж от плодовете, които трябва да се изпие веднага след приготвянето (както и всички пресни сокове, то не подлежи на по-продължително съхранение).

Сънувайки една тънка фигура, трябва да знаете товаможете да използвате ананас с водка за отслабване. За да направите това, един среден плод се смазва с коричка и се добавя към водка, което е достатъчно, за да вземе половин литър. Получената напитка се поставя на хладно място или в хладилник няколко дни, след което е готова за консумация. Вземете готова тинктура се препоръчва за петнадесет минути преди хранене и през нощта за една супена лъжица. Тази тинктура от ананас за отслабване ще намали теглото до пет килограма на месец.

Ако използваме посочените по-горе пропорции, тогаванапитката трябва да е достатъчна за две или три седмици, след което се прави нова. Тайната на тази тинктура е, че водката насърчава дехидратацията, която намалява вероятността от оток, а ананасът има добър ефект върху храносмилането. Вярно е, че злоупотребата с употребата на тинктури не си струва, тъй като алкохолът, съдържащ се в него, може да има отрицателно въздействие върху организма. След месечен курс се препоръчва да се направи почивка от няколко месеца, след това, ако желаете или необходимо, повторете.

Ако не искате да седнете на диета с ананасили възможности, поне може понякога да организирате дни на гладно, в които основното ястие ще бъде ананас. Странно, но въпреки сладкия вкус, той се използва не само при приготвянето на десерти, но и в комбинация с месо, както и за салати (а не само плодове). Такава добавка ще намали общото калорично съдържание на съда, като същевременно няма да компрометира вкуса му. Всичко това подсказва, че ананасът за отслабване може и трябва да се използва. Дори в случаите, когато теглото не намалява, въпреки употребата на този плод, неговият благоприятен ефект върху тялото се усеща почти веднага.

Въпреки това, не мисля, че като такава водкаили ако има достатъчно ананас за загуба на тегло. Не е възможно да се ядат брашно и висококалорични ястия в същото време, в противен случай килограмите не само няма да изчезнат, но дори и обратното. Не трябва да забравяме за спортните дейности, да използваме здравословни и естествени продукти за храна, а след това резултатът може да бъде дори по-добър от първоначално предвидения.

  • Оценка: