ТЪРСИ

Как да поддържате бременност в ранна възраст. Съвети и трикове

Най-тежкият период на носене на бебе епървия триместър. И затова много млади майки имат такъв въпрос: "Как да запазим бременността в ранния период?". Трудно е за майката и за плода поради много причини. Този стрес и опит на една жена заради новата ситуация, адаптирането на тялото, допълнителните товари и т.н. Този етап е най-опасен за спонтанен аборт. Тази статия ще опише възможните причини и симптоми на спонтанен аборт, както и препоръки за запазване на бременността през първия триместър в случай на опасност от прекъсване.

Как да поддържате бременност в ранна възраст. Причини за спонтанен аборт

как да се поддържа ранна бременност

Заплахата от спонтанен аборт може да бъде поради следните причини:

  • инфекциозни заболявания, пренесени от майката;
  • генетично анормално развитие;
  • чести стрес и претоварване;
  • приемане на различни билки и лекарства;
  • тежък морален и физически труд;
  • алкохол и тютюнопушене
  • предадено излъчване на радиация;
  • различни патологии и заболявания на матката;
  • грип, пренесен в началото на бременността;
  • предишни аборти, спонтанни аборти;
  • хронични заболявания;
  • несъвместимост на Rh фактора на бащата и майката или майката и детето;
  • вдигане на бременна жена с тегло;
  • падането на бъдеща майка.

Симптомите на заплаха от спонтанен аборт

Познаването на симптомите на това явление ще ви помогне да се ориентирате във времето и да спасите плода в ранните етапи на бременността. Бюлетините на тази заплаха могат да бъдат както следва:

  • боли и издърпва в долната част на корема;
  • спазми в корема;
  • болка в гърба;
  • кървенето е сигнал за аборт, който вече е настъпил;
  • замаяност и усещане за слабост в тялото;
  • усещане за остри болки в корема (започват спонтанни аборти).

Как да запазим ранната бременност

ранна бременност

За да се предотврати спонтанен аборт,повече, ако вече имате тези предпоставки, които са посочени по-горе, трябва да се отнасяте към вашата бременност с необходимото внимание. За тази цел е необходимо да следвате няколко инструкции, като радикално променяте начина на живот.

Правилна и висококачествена храна

Запазване на ранната бременност ипредотвратяването на евентуален спонтанен аборт може да бъде само в случай на правилно организирана диета. За тази цел необходимите хранителни вещества и микроелементи трябва да влязат в тялото на жената. Ежедневната консумация на пресни плодове и зеленчуци на тази дата е задължителна. Витамин Е (пилешки яйца, зеленчуци, растително масло) и фолиева киселина също трябва да се консумират от бъдеща майка. Бързо хранене, дъвка, чипс и т.н. трябва да бъдат напълно изключени от диетата. Също така, трябва да следвате всички предписания на лекаря и да приемате предписани витамини.

Как да поддържате бременност в ранна възраст. Режим и разходки

Необходимо е да ходим повече на прясновъздух, далеч от замърсените райони. Необходимо е да се направи режим на деня и да се спазва стриктно. Тя трябва да включва почивка в парка и 8-часов дневен сън.

в ранна бременност
Изключване на лоши навици

Бременната жена трябва напълно да елиминира употребата на алкохол (дори слаба) и пушенето е активно и пасивно.

Липса на физическа активност и спокойствие

Не къпете или къпете в гореща вода, неносят тежест и по-малко нервни. Защитете се от стреса. Не вземайте твърде много на себе си. Прехвърлете повечето домашни задачи на любимите си хора. Основната цел за вас е да спасите бременността си и да раждате здраво и дългоочаквано бебе.

  • Оценка: